Top advantages that Tanacetum extracts bring to your health? There are many! Is cinnamon healthy? We explore the claims that the spice can help support blood sugar management in those with diabetes, reduce blood pressure and ease digestive discomfort. The health benefits of cinnamon: Cinnamon is a favourite household spice, and has been used around the world for centuries. Once traded as currency, this spice has a pleasant flavour and warm smell that has made it popular in cooking, particularly in baking and curries. The spice comes from the inner bark of a small evergreen tree. The bark is peeled and laid in the sun to dry, where it curls up into rolls known as cinnamon sticks. Cinnamon is also available in a powdered form.

Aphrodisiacs are foods or supplements that help boost your libido. Studies have shown that saffron may have aphrodisiac properties — especially in people taking antidepressants. For instance, taking 30 mg of saffron daily over four weeks significantly improved erectile function over a placebo in men with antidepressant-related erectile dysfunction. Additionally, an analysis of six studies showed that taking saffron significantly improved erectile function, libido, and overall satisfaction but not semen characteristics. In women with low sexual desire due to taking antidepressants, 30 mg of saffron daily over four weeks reduced sex-related pain and increased sexual desire and lubrication, compared to a placebo. Saffron may have aphrodisiac properties for both men and women and may especially help those taking antidepressants.

Diabetes. A 2017 study in adults with type 2 diabetes looked at the effects of cumin essential oil on blood sugar levels. Study participants received either 100 milligrams (mg) of cumin oil per day, 50 mg of cumin oil per day, or a placebo. After 8 weeks, both cumin oil groups had significantly reduced blood sugar, insulin, and hemoglobin A1c levels. These are all markers of good diabetes management. The cumin oil groups also saw improvements in signs of insulin resistance and inflammation. However, other human studies using black cumin seeds have shown mixed results, according to a 2017 review of studies. More research is necessary to confirm the benefits of cumin essential oil for those with diabetes.

The healing properties of cumin were first discovered about 4000 years ago. Even the Egyptians and Romans turned to the many possible applications of this natural product. Today, drops from the medicinal plant, which comes from Asia, are used for weight control, digestive issues and to aid detoxification, among other things. Nowadays, many people are familiar with the healing effect of the essential oils in cumin. The spice, which is also a popular cooking ingredient, can be purchased in pharmacies and online stores. As such, it is difficult for the consumer to choose the right product for their particular needs. Find additional info on visiolan.de.

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Safran enthält eine beeindruckende Vielzahl von Pflanzenstoffen, die als Antioxidantien wirken – Moleküle, die Ihre Zellen vor freien Radikalen und oxidativem Stress schützen. Bemerkenswerte Safran-Antioxidationsmittel umfassen Crocin, Crocetin, Safranal und Kaempferol. Crocin und Crocetin sind Carotinoidpigmente und für die rote Farbe des Safrans verantwortlich. Beide Verbindungen können antidepressive Eigenschaften haben, die Gehirnzellen vor fortschreitender Schädigung schützen, Entzündungen lindern, den Appetit reduzieren und den Gewichtsverlust unterstützen. Safranal verleiht Safran seinen unverwechselbaren Geschmack und sein Aroma. Untersuchungen haben gezeigt, dass es Ihre Stimmung, Ihr Gedächtnis und Ihre Lernfähigkeit verbessern sowie Ihre Gehirnzellen vor oxidativem Stress schützen kann.

Schon lange ist bekannt, dass die wertvollen Inhaltsstoffe der Safranpflanze positiven Einfluss auf unsere Gesundheit nehmen können. Besonders erfolgreich werden Safrantropfen bei Depressionen, Konzentrationsstörungen und Krämpfen wie Menstruationsbeschwerden eingesetzt. Da heutzutage auf zahlreichen Internetseiten und in Apotheken die verschiedensten Safranprodukte angeboten werden, hat man es als Konsument oft schwer, die richtige Entscheidung zwischen Tabletten, Kapseln und anderen Produkten zu treffen. Hier gilt es hervorzuheben, dass die wichtigsten Bestandteile des Safrans vom Körper am schnellsten und direktesten in flüssiger Form aufgenommen werden können. Kaufen Sie Kreuzkümmel Extrakt Tropfen auf der Visiolan Website.

Diabetes. In einer 2017 durchgeführten Studie an Erwachsenen mit Typ-2-Diabetes wurden die Auswirkungen von ätherischem Kreuzkümmelöl auf den Blutzuckerspiegel untersucht. Die Studienteilnehmer erhielten entweder 100 mg Kreuzkümmelöl pro Tag, 50 mg Kreuzkümmelöl pro Tag oder ein Placebo. Nach 8 Wochen hatten beide Kreuzkümmelölgruppen die A1c-Spiegel von Blutzucker, Insulin und Hämoglobin signifikant gesenkt. Dies sind alles Marker für ein gutes Diabetes-Management. Die Kreuzkümmelölgruppen zeigten auch Verbesserungen der Anzeichen von Insulinresistenz und Entzündung. Andere Studien am Menschen mit Schwarzkümmelsamen zeigten jedoch nach einer Überprüfung der Studien aus dem Jahr 2017 gemischte Ergebnisse. Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um die Vorteile von ätherischem Kreuzkümmelöl für Diabetiker zu bestätigen.